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부산 북구 구포1동, 2023 마을복지계획 『헛둘! 건강체조』 추진 성료


구포1동 행정복지센터의 마을복지계획단은 구포1동 소재의 시랑로 경로당을 방문하여『헛둘! 건강체조』를 지난 8월 24일, 8월 31일에 추진했다.

건강체조는 어르신들에게 맞추어 간단한 스트레칭 및 근력운동으로 진행됐으며 일상생활에서도 적용할 수 있는 동작들로 구성되어 경로당 이용 어르신들에게 큰 호응을 얻었다.

프로그램에 참여한 어르신들께서는 “강사님 지도에 따라서 오랜만에 체조를 하니 시간가는 줄 모르고 신나고 즐거운 시간을 보냈다.”라고 말했다.

홍위영 구포1동장은 “어르신들의 건강관리를 위해 일상생활에서 쉽게 적용할 수 있는 다양한 건강프로그램을 개발하겠다.”라고 밝혔다.

[보도자료출처: 부산시북구]

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